印度香米是一种生长在印度次大陆的长粒米，以其独特的坚果香气和细腻的味道而闻名。印度香米以其独特的质地和味道而闻名，这就是为什么它经常用于印度和中东菜肴中。它碳水化合物含量高，脂肪含量低，使其成为健康营养的选择。印度香米也是钙、镁、磷和钾等必需矿物质的良好来源，还富含 B 族维生素，包括硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸。另一个有趣的事实是，印度香米不含麸质，因此适合患有乳糜泻或麸质不耐受的人。最后，印度香米通常会陈化至少 12 个月，这有助于增强其风味和质地。
印度香米
印度香米是一种生长在印度次大陆的长粒米，以其独特的坚果香气和细腻的味道而闻名。印度香米以其独特的质地和味道而闻名，这就是为什么它经常用于印度和中东菜肴中。它碳水化合物含量高，脂肪含量低，使其成为健康营养的选择。印度香米也是钙、镁、磷和钾等必需矿物质的良好来源，还富含 B 族维生素，包括硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸。另一个有趣的事实是，印度香米不含麸质，因此适合患有乳糜泻或麸质不耐受的人。最后，印度香米通常会陈化至少 12 个月，这有助于增强其风味和质地。
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