烹飪正宗的韓國餐並不一定是令人生畏或耗時的。只需使用一些簡單的食材和正確的食譜,您就可以立即快速烹調出美味健康的菜餚。我們列出了 10 種經典韓國菜餚,您可以在家中為您的下一頓晚餐製作!
1. 拌飯
拌飯是一種流行的碗菜,將煮熟的蔬菜、肉和米飯結合在一起。然後在上面撒上辣椒醬(一種美味的紅辣椒醬)和芝麻油。拌飯的味道最好是在吃之前將所有東西混合在一起(因此得名:它翻譯為“混合餐”)。選擇糙米而不是白米,讓這道美味的菜餚更健康。
2. 泡菜鍋
泡菜鍋是另一種經典的韓國燉菜,一碗裡面有很多味道。它由泡菜(發酵捲心菜)、五花肉、 豆腐、洋蔥、大蒜和蔥製成。這道辛辣燉菜非常適合在寒冷的日子裡熱身,或者如果您需要快速解決膳食 - 只需 30 分鐘!
3. 雜菜
雜菜是一種紅薯炒麵,通常在韓國的慶祝活動中供應,但也可以作為全年的日常配菜或小吃。它通常由細粉絲(dangmyeon)、 牛肉片、胡蘿蔔、蘑菇、菠菜葉、醬油、糖、大蒜和芝麻油製成 - 所有這些一起炒成一道美味的菜餚!
4. 烤肉
烤肉是一種醃製的燒烤牛肉菜餚,起源於韓國,但如今已廣為人知!切成薄片的醃製牛肉條在高溫下烤至外部輕微燒焦,但內部仍然保持嫩滑,沾上其招牌的甜鹹醬,每一口都充滿風味!
5. 炒年糕
炒年糕是另一種流行的街頭小吃,由耐嚼的白米餅製成,用辛辣的辣椒醬炒,與魚餅和蔥混合,增添風味!如果需要,您還可以添加煮雞蛋和拉麵,將其變成更豐盛的碗中餐!
6.刀削麵
刀削麵(或刀面)是盛在傳統陶碗中的豐盛湯麵,因此在您享用時可以保持熱氣!這些粗麵粉麵條通常放在清湯中,並用蛤蜊或鯷魚等海鮮調味,這給菜餚增添了濃鬱的風味,還添加了一些額外的蛋白質!
7.Soondubu jjigae
軟豆腐燉菜或Soondubu jjigae 是我最喜歡的安慰食物之一,當我想要吃一些豐富而飽腹的東西,而不需要花太多時間從頭開始烹飪時- 只需將所有原料與一些辛辣的辣椒醬一起放入一個鍋中,然後讓慢慢燉,直到所有東西都融合在一起,成為一道非常美味的燉菜,非常適合一周中的任何一天!
8. Gyeranppang(雞蛋麵包)
Gyeranppang - 更廣為人知的名字是雞蛋麵包- 是一種烘焙的紙杯蛋糕形狀的麵包,裡面裝滿了打散的雞蛋,根據個人喜好有不同的口味,例如泡菜蛋黃醬奶酪或蜂蜜黃油,僅舉幾個例子,使這種糕點的用途廣泛,足以適合任何一天的早餐午餐或晚餐這週每次都保證讓您非常滿意;)。
9. Haemul Pajeon(海鮮煎餅)
Haemul pjeon 或海鮮煎餅- 與美式煎餅相似,但更大- 傳統上使用小麥粉麵糊與切碎的蔥、韭菜、豆芽、西葫蘆、魷魚、蝦、牡蠣等混合製成,一旦油炸,所有這些都完美地結合在一起,創造出另一種令人驚嘆的美味無疑受到許多人的喜愛,尤其是那些欣賞美味海鮮開胃菜的人。
10. Doenjang Jjigae(豆醬燉菜)
大醬燉醬- 通常與煮熟的白米飯一起食用- 通過發酵大豆、鳳尾魚、海帶、乾香菇、辣椒、蔬菜等,輕輕燉煮,進一步增加濃鬱度,每種成分都有其獨特的味道質感,芳香最終形成令人驚嘆的風味感覺,確實讓人印象深刻想要更多!
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